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Trainiere mit uns – überall

The Open Gymnasium steht für Bewegungskunst, vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Unsere Philosophie: du brauchst keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, wenn du so trainierst, wie wir. Die ganze Welt wird zu deinem Gymnasium, oder wie es gängig abgekürzt wird: Gym.

Online-Coaching & PT-Bundle

Unser beliebtestes Angebot. Geniesse einen Monat Eins-zu-Eins Coaching über die praktische App und trainiere wann und wo du willst. Dazu hast du Anspruch auf eine Personal Training Session “in Real Life” pro Monat für 80 CHF statt 90 CHF.

Skill – Mobility – Strength

Bewegungskunst besteht neben unzähligen Übungsstunden, in denen deine Koordination geschult wird, aus Kraft und Beweglichkeit. Mit unseren Trainingsmethoden baust du beides gezielt, effizient und nachhaltig auf. Dabei fokussieren wir stets auf Gelenkgesundheit, damit du auch noch mit deinen Grosskindern trainieren kannst.

Angebote für jedes Portemonnaie

Wenn du es dir leisten kannst, empfehlen wir besonders zu Beginn deiner Trainingsreise Eins-zu-Eins-Coaching. Wir wissen aber, dass das nicht für alle und nicht immer geht. Deswegen haben wir verschiedene Angebote entwickelt.

Personal Training

Unterstützung in Echtzeit und hautnah, wenn du dich auf den Weg zu deinen ersten Klimmzügen oder zum Handstand begibst. Die ungeteilte Aufmerksamkeit deines Trainers führt zum besten Lerneffekt. Einzelstunden oder 10er-Abo.

Online Coaching

Einen Monat den Luxus von Eins-zu-Eins-Coaching geniessen zu einem viel geringeren Preis. Individuelles Programm im App-Format, erleichtert Training, Tracking und den Austausch zwischen dir und Deinem Trainer.

Gruppenkurse

Teile dein Trainingserlebnis mit anderen in unseren Gruppenkursen. Wir halten die Teilnehmerzahl gering, weil wir eine hohe Lernqualität garantieren wollen. Anfänger sind immer herzlich willkommen. Einzelstunden oder 10er-Abo.

Was andere sagen

Mit den Personal Training Sessions und später mit dem Online Coaching habe ich gelernt, selbstständig regelmässig zu trainieren und bin stärker geworden, als ich es mir je gedacht habe. Wenn ich in die Ferien gehe, trainiere ich weiter, weil ich mit Baumästen und ein paar Gummibändern so ziemlich alles machen kann. Trainieren gehört jetzt ganz selbstverständlich zu mir.

Yael Ligia, 28 aus Basel
Kennenlern-Angebot

Erste Personal Training Session für 50 statt 90 CHF

Trainiere das erste Mal zum reduzierten Preis, damit du dich besser entscheiden kannst, ob dir Personal Training so wie wir es anbieten und aufbauen gefallen würde.